Varen op spierkracht (27)
Verzamel en verdedig zoveel mogelijk schatten terwijl je in kano’s een natte strijd met andere teams aangaat.
Van plaats verwisselen in de kano.
In een veilige omgeving leren wat je moet doen als je met je kano of kajak omslaat.
Per kano (of eventueel per vlet) een route langs posten afleggen. Ook de posten bevinden zich op het water en bevorderen de behendigheid.
Zoveel mogelijk punten halen door goede antwoorden te geven en oefenen met kanoën.
Nauwkeurigheid in het varen leren, de kano moet immers naar de bal toe varen. Balansoefening, tijdens het pakken en gooien van de bal.
Met deze oefening laat je op een leuke manier een beginnende kanoër bochtjes draaien.
Met deze oefening laat je op een leuke manier een beginnende kanoër bochtjes draaien.
Ren of vaar in een vierkant parcours en probeer andere teams in te halen en te tikken om punten te scoren of teamleden te winnen.
Spel met meerdere kano's; welke kano is het eerste vol water? Spelend oefenen wat je doet als je omslaat met een kano.
Meer...
Zo snel mogelijk een parcours afleggen, terwijl er een luchtbed achteraan gesleept moet worden met een jeugdlid erop die de lijn vasthoudt.
Proberen zover mogelijk met de kano's uit elkaar te komen liggen, zonder dat het ei breekt als het overgegooid wordt.
Wie kan de meeste bommen onschadelijk maken door ze in een ton op de kant te mikken?
Zo snel mogelijk lopend, zwemmend en kanoënd het parcours afleggen.