Kader

Kader (457)

vrijdag, 10 april 2020 18:58

Deel je natuurherinnering

Als natuurliefhebber heb jij vast mooie natuurherinneringen aan vroeger! Wat vond jij als kind leuk om in de natuur te doen?

In Japan is bosbaden, oftewel Shinrin-yoku, een manier om je lichaam en geest te helen door middel van de natuur. Er is aangetoond dat stresshormonen tot wel 30 dagen lang verlaagd blijven na zo'n bosbad. Deze bosbad oefeningen kun je zelf in je eigen tuin doen. Ga je toch naar met bos? Doe dit dan in je eentje en houd de richtlijnen van het RIVM aan.

Verzamel zo veel mogelijk uitdagingen die uitgevoerd kunnen worden tijdens de JOTA tegen een andere groep. Hoe meer geslaagde uitdagingen hoe beter.

donderdag, 09 april 2020 17:18

Wandelstok maken

Maak je eigen stevige en gepersonaliseerde wandelstok door een geschikte tak te vinden, te schillen, te drogen en af te werken met versieringen en bescherming.

Wil je de natuur thuis beleven met mooie binnenplanten? Dat ziet er niet alleen gezellig uit, planten in huis (zéker als je thuis schoolwerk moet moet) zijn ook nog eens bewezen gezond! Maar wat zijn de beste planten en waarom?

zondag, 05 april 2020 12:32

Opgepotte Emoties

Geschreven door

Kleur de lege potjes in met alle emoties die je kent of wel eens hebt opgepot.

zondag, 05 april 2020 12:05

Virituele boswandeling

Krijg jij ook zo ontzettend veel zin om te wandelen met dit lekkere weer? Het liefst gaat heel Nederland de natuurgebieden in om even te ontsnappen aan thuis, waar we momenteel heel wat uurtjes doorbrengen. Helaas is het juist daarom nu niet verantwoord om onze mooie natuurgebieden te bezoeken, want hoe houd je dan netjes 1,5 afstand?

zaterdag, 04 april 2020 15:51

Crazy Digitale 88

Geschreven door

Speel Crazy Quarantaine binnenshuis, voltooi creatieve opdrachten en verdien zoveel mogelijk punten!

Pagina 14 van 33