15-18 explorers (1622)
Het grootste natuurgebied van Nederland? Dat zijn al onze tuinen bij elkaar opgeteld.
Als natuurliefhebber heb jij vast mooie natuurherinneringen aan vroeger! Wat vond jij als kind leuk om in de natuur te doen?
Buiten zijn de vogels momenteel druk in de weer met het bouwen van hun nestjes.
In Japan is bosbaden, oftewel Shinrin-yoku, een manier om je lichaam en geest te helen door middel van de natuur. Er is aangetoond dat stresshormonen tot wel 30 dagen lang verlaagd blijven na zo'n bosbad. Deze bosbad oefeningen kun je zelf in je eigen tuin doen. Ga je toch naar met bos? Doe dit dan in je eentje en houd de richtlijnen van het RIVM aan.
Verzamel zo veel mogelijk uitdagingen die uitgevoerd kunnen worden tijdens de JOTA tegen een andere groep. Hoe meer geslaagde uitdagingen hoe beter.
Zet een digitale tocht uit en laat deelnemers online routetechnieken oefenen met Google Street View.
Maak je eigen stevige en gepersonaliseerde wandelstok door een geschikte tak te vinden, te schillen, te drogen en af te werken met versieringen en bescherming.
Mis je het bos? Verzamel wat takjes en blaadjes en maak jouw eigen mini Tiny Forest voor thuis!
Ontdek welke kamerplanten de lucht zuiveren en waarom ze goed zijn voor je gezondheid.
Breng de natuur in huis en kijk natuurfilms of -series om stress te verminderen en gelukkiger te worden.
Meer...
Kleur de lege potjes in met alle emoties die je kent of wel eens hebt opgepot.
Krijg jij ook zo ontzettend veel zin om te wandelen met dit lekkere weer? Het liefst gaat heel Nederland de natuurgebieden in om even te ontsnappen aan thuis, waar we momenteel heel wat uurtjes doorbrengen. Helaas is het juist daarom nu niet verantwoord om onze mooie natuurgebieden te bezoeken, want hoe houd je dan netjes 1,5 afstand?
Cupcakes voor vogels maken.
Speel Crazy Quarantaine binnenshuis, voltooi creatieve opdrachten en verdien zoveel mogelijk punten!