Buitenleven

Buitenleven (752)

In Japan is bosbaden, oftewel Shinrin-yoku, een manier om je lichaam en geest te helen door middel van de natuur. Er is aangetoond dat stresshormonen tot wel 30 dagen lang verlaagd blijven na zo'n bosbad. Deze bosbad oefeningen kun je zelf in je eigen tuin doen. Ga je toch naar met bos? Doe dit dan in je eentje en houd de richtlijnen van het RIVM aan.

donderdag, 09 april 2020 17:18

Wandelstok

Maak je eigen stevige en gepersonaliseerde wandelstok door een geschikte tak te vinden, te schillen, te drogen en af te werken met versieringen en bescherming.

Mis je het bos? Verzamel wat takjes en blaadjes en maak jouw eigen mini Tiny Forest voor thuis!

Wil je de natuur thuis beleven met mooie binnenplanten? Dat ziet er niet alleen gezellig uit, planten in huis (zéker als je thuis schoolwerk moet moet) zijn ook nog eens bewezen gezond! Maar wat zijn de beste planten en waarom?

zondag, 05 april 2020 12:56

Natuur op je scherm

Het wordt momenteel afgeraden om de Nederlandse natuurparken te bezoeken, maar natuur is juist hetgene waar we nu allemaal zoveel behoefte aan hebben door het vele binnen zitten. Toch is het is erg belangijk dat we ons hier allemaal aan houden en de natuur dichter bij huis opzoeken. Wist je dat kijken naar de natuur op televisie ook veel gezondheidsvoordelen heeft?

Tussen 14 en 29 maart is de kikkerdriltelling. Wist je dat kikkers rond deze tijd uit hun winterslaap ontwaken? Door de stijgende temperatuur warmen hun lijfjes op. Zodra ze warm genoeg zijn, worden ze wakker. Als het dan ook nog een beetje vochtig weer is, komen ze graag tevoorschijn om te paren.

zondag, 05 april 2020 12:05

Virituele boswandeling

Krijg jij ook zo ontzettend veel zin om te wandelen met dit lekkere weer? Het liefst gaat heel Nederland de natuurgebieden in om even te ontsnappen aan thuis, waar we momenteel heel wat uurtjes doorbrengen. Helaas is het juist daarom nu niet verantwoord om onze mooie natuurgebieden te bezoeken, want hoe houd je dan netjes 1,5 afstand?

zondag, 05 april 2020 11:50

Broeikastje bouwen

Wist je dat je heel makkelijk zelf een broeikasje kunt maken? Hang 'm op voor het raam en verwonder je over de plantjes die in rap tempo groeien!

Maak vrolijke plantenstekers met je eigen tekeningen zodat je altijd weet wat er in je moestuin groeit.

Pagina 28 van 54