Varen op spierkracht (32)
Laten zien dat opruimen van het water leuk kan zijn in de vorm van een uitdaging.
Doe een blinddoek op en probeer het ritme te volgen als je aan het wrikken bent.
Verzamel en verdedig zoveel mogelijk schatten terwijl je in kano’s een natte strijd met andere teams aangaat.
Van plaats verwisselen in de kano.
In een veilige omgeving leren wat je moet doen als je met je kano of kajak omslaat.
Per kano (of eventueel per vlet) een route langs posten afleggen. Ook de posten bevinden zich op het water en bevorderen de behendigheid.
Zoveel mogelijk punten halen door goede antwoorden te geven en oefenen met kanoën.
Nauwkeurigheid in het varen leren, de kano moet immers naar de bal toe varen. Balansoefening, tijdens het pakken en gooien van de bal.
Met deze oefening laat je op een leuke manier een beginnende kanoër bochtjes draaien.
Met deze oefening laat je op een leuke manier een beginnende kanoër bochtjes draaien.
Meer...
Ren of vaar in een vierkant parcours en probeer andere teams in te halen en te tikken om punten te scoren of teamleden te winnen.
Spel met meerdere kano's; welke kano is het eerste vol water? Spelend oefenen wat je doet als je omslaat met een kano.
Voer een sleepnetmeting uit vanaf een boot om plastic afval in het water in kaart te brengen en zo bij te dragen aan wetenschappelijk onderzoek en milieubescherming.
Vaar zo snel mogelijk door het parcours zonder boeien te raken of doorgangen te missen.
Activiteitengebied
Spelduur
Groepsgrootte
Leeftijdsgroep
Locatie
Kwalificatie
Insigne
