Waarom / doel van de activiteit

Bewustwording van de impact van woorden, empathie ontwikkelen, groepsgesprek over pesten/plagen.

Beschrijving van de activiteit

Inleiding

Begin in de kring met een kort verhaaltje of een persoonlijk voorbeeld:

"Stel je voor dat iedereen een rugzak op zijn rug draagt. Die rugzak kun je niet zien, maar hij zit vol met dingen die iemand meemaakt. Soms zijn het leuke dingen, soms nare woorden of vervelende ervaringen. Als iemand je pest of plaagt, komt er iets zwaars in die rugzak bij. En dat voel je elke dag."

Vraag aan de groep

• Wat is het verschil tussen plagen en pesten?
• Wanneer gaat plagen te ver?
• Hoe kun je merken dat iemand zich niet fijn voelt?

De Rugzak vullen

Geef iedereen een papieren rugzak of laat ze er zelf één tekenen op een A4. Laat de kinderen post-its schrijven met voorbeelden van nare opmerkingen of daden die ze ooit gehoord of meegemaakt hebben (anoniem). Dit mogen ook dingen zijn die ze ooit zélf hebben gezegd en waar ze spijt van hebben.

Laat ze die “zware dingen” in de rugzak plakken.

Reflectie in tweetallen

• Wat voelde je bij het lezen/schrijven van die opmerkingen?
• Wat zou je willen dat er op dat moment gebeurde?

Lucht in de Rugzak

Laat iedereen nu briefjes maken met fijne, opbeurende opmerkingen of complimenten. Bijvoorbeeld:

• “Je mag er zijn.”
• “Ik vind het leuk dat jij altijd helpt.”
• “Je bent goed zoals je bent.”

Deze “lichte” briefjes mogen ze bij elkaar in de rugzak stoppen (bij voorkeur willekeurig of via de leiding verdeeld). Zo ervaren ze hoe positieve woorden kunnen “verlichten”.

Groepsgesprek

Bespreek samen:

• Wat deed het met je om negatieve en positieve dingen te lezen?
• Waarom is het belangrijk dat we goed op elkaar letten?
• Wat kunnen we doen als we zien dat iemand wordt gepest of geplaagd?

Laat iedereen 1 groepsafspraak bedenken voor een fijne sfeer. Bundel dit tot een “groepseed”, groepsregels of gedragscontract.

Afsluiting

Sluit af met een positief rondje: Iedereen geeft één compliment aan de persoon rechts van zich. Zo eindigt de opkomst met een goed gevoel.

Benodigd materiaal

• Post-its of kleine papiertjes
• Pennen/stiften
• Een (papieren of getekende) rugzak per kind
• Eventueel een spreeksteen voor de kring

Veiligheid

• Zorg voor een ontspannen sfeer in de groep.