Waarom / doel van de activiteit

Speel tikkertje en noem na elke tik een groente- of fruitsoort in de gekozen kleur om in het spel te blijven.

Beschrijving van de activiteit

Hoeveel rode, groene, oranje of paarse groente- en fruitsoorten kennen de kinderen? In dit tikspel combineren ze bewegen met snel nadenken.

Themaverhaal bevers

In de keuken van Rozemarijn staat een schaal vol groente en fruit in bijna alle kleuren van de regenboog. Stuiter probeert bij elke kleur iets te bedenken, maar dat blijkt nog best lastig. De bevers helpen door tijdens het tikspel zoveel mogelijk groente- en fruitsoorten bij de gekozen kleur te noemen.

Themaverhaal welpen

Baloe zit bij het Wolvenhol te genieten van een heerlijke rode appel en vraagt zich af hoeveel kleuren groente en fruit Mowgli en Shanti kennen. Hij daagt hen uit om bij iedere gekozen kleur iets te bedenken. De welpen helpen hen door tijdens het tikspel na iedere tik een passende groente- of fruitsoort te noemen.

De activiteit

Kies samen een kleur, bijvoorbeeld oranje, en wijs een tikker aan. Daarna begint het tikkertje. Wie wordt getikt, noemt een groente- of fruitsoort met de gekozen kleur, bijvoorbeeld mandarijn. Bij een goed antwoord mag diegene verder spelen. Bij een fout antwoord of als iemand niets weet, gaat diegene op de bank zitten.

Kies regelmatig een nieuwe tikker en een andere kleur.

Voorbeelden per kleur

• Rood: aardbei, framboos, kers, rode appel, rode paprika, tomaat, rode bes, watermeloen
• Oranje: sinaasappel, mandarijn, abrikoos, perzik, mango, wortel, pompoen, oranje paprika
• Geel: banaan, citroen, gele appel, ananas, maïs, gele paprika, gele courgette
• Groen: groene appel, peer, kiwi, druif, broccoli, sperzieboon, komkommer, courgette, sla, spinazie, avocado, erwt, tuinboon
• Paars: braam, blauwe druif, pruim, aubergine, rodekool, paarse wortel
• Wit: bloemkool, knoflook, ui, pastinaak, witte asperge, champignon
• Bruin: kiwi, aardappel, kastanjechampignon, kokosnoot
• Roze: grapefruit, watermeloen, framboos, lychee, radijs

Variatie met twee kleuren (welpen en ouder)

Kies vooraf twee kleuren, bijvoorbeeld oranje en groen. Iedereen begint met twee levens.

Wie voor het eerst wordt getikt, verliest één leven en noemt een groente- of fruitsoort met de eerste kleur, bijvoorbeeld mandarijn. Bij een fout antwoord of als iemand niets weet, gaat diegene op de bank zitten. Zodra de volgende speler af is, mag degene op de bank weer meedoen.

Wie voor de tweede keer wordt getikt, noemt een groente- of fruitsoort met de tweede kleur, bijvoorbeeld broccoli. Na het verliezen van beide levens is diegene af en blijft op de bank zitten. Wie blijft als laatste over?

Achtergrondinformatie

Groente en fruit leveren belangrijke voedingsstoffen, zoals vitamine C, vitamine A, foliumzuur, vezels en kalium. Voldoende groente en fruit eten verkleint het risico op hart- en vaatziekten en bepaalde vormen van kanker en helpt de bloeddruk te verbeteren. De vezels zorgen daarnaast voor een voldaan gevoel en een goede stoelgang.

Benodigd materiaal

• Geen

Tips

• Maak het makkelijker door vooraf samen enkele voorbeelden bij de gekozen kleur te bedenken.
• Maak het voor oudere speltakken moeilijker door kleuren te kiezen waarbij minder groente en fruit te bedenken zijn.
• Speel bij een grote groep met meerdere tikkers, zodat het tempo hoog blijft.
• Vraag de kinderen na afloop welke groente of fruit ze lekker of juist minder lekker vinden en welke ze op het zomerkamp zouden willen eten.