Waarom / doel van de activiteit

Beginselen leren van het windsurfen

Beschrijving van de activiteit

De groep wordt verdeeld in teams van 2 tot 4 deelnemers. Elk team start bij een andere post en roteert na ca. 20 minuten. Elk station wordt begeleid door een leiding of ervaren windsurfer. De nadruk ligt op leren door doen, plezier en veiligheid.

Post 1: Windwijs (Aan de kant of op een vlot)

Doel: Inzicht krijgen in windrichting en -sterkte en begrijpen hoe de wind de plank en het zeil beïnvloedt.

Opdrachten:

Windrichting raden:

• Kijk naar vlaggetjes, waterrimpels, bladeren of een windvaan.
• Gebruik een kompas om de windrichting te bepalen (bijv. ZW).
• “Waar komt de wind vandaan?”

Spel: Eén deelnemer draait geblinddoekt rond, de ander roept de windrichting → aanwijzen.

Windhoek bepalen: Lijn trekken in het zand/vlot → laat zien waar je wel en niet kunt varen (dode hoek, halve wind, voor de wind).

Post 2: Balansbaas (Ondiep water of vlak stuk meer)

Doel: Oefenen met balans houden op het board, zonder én met zeil en voor gevorderden: overstag gaan of gijpen.

Opdrachten:

Voor beginners:

• Opstappen & stilstaan: Klim op de plank zonder erin te vallen en blijf 20 seconden staan.
• Loop-op-de-plank: Zonder zeil: stap voor stap van neus naar staart en terug.
• Zit-naar-stand uitdaging: Begin zittend → sta langzaam op zonder handen.

Voor gevorderden:

• Overstag en gijpen oefenen: Doe dit in een rechte lijn met boeien of markering.
• “Balans Freeze”: Sta op 1 been op de plank (zonder te vallen!)

Helm en zwemvest verplicht!

Post 3: Boeienrace (afgebakend parcours op water)

Doel: Leren sturen en wenden met controle. Uithoudingsvermogen en techniek combineren.

Opdrachten:

• Rondje rond de boeien: Vaar een driehoek (of achtvorm) rond 2–3 boeien. Tijdmeting optioneel.
• Uitdagingselementen: Geen val = bonuspunt en / of iemand onderweg laten groeten → focus op controle.
• Buddy Challenge: Eén iemand vaart, de ander geeft aanwijzingen vanaf de kant/vlot.

Post 4: Zeilspel (vrije zone op het water)

Doel: Spelenderwijs leren omgaan met zeilbeweging en richtingscontrole.

Opdrachten:

• Ballon tikken: Blijf balancerend op de plank en probeer een zwevende ballon (aan touwtje of drone/boei) aan te raken met je zeil.
• Zeilvoet-balspel: Verplaats een lichte bal over het water met het onderste deel van je zeil zonder af te stappen.
• Zeilslalom: Beweeg om obstakels (flessen, stokken, boeien) zonder je balans te verliezen.

Benodigd materiaal

• meerdere surfplanken
• Post 1: kompas, windvaantjes of lintjes op stokken, krijt of stokken om windrichtingen te markeren, A4’tjes met “windhoek”-diagram
• Post 2: planken (zonder tuigage), indien mogelijk een drijvend vlot/platform naast station. Helm en zwemvest verplicht!
• Post 3: drie drijvende boeien of herkenbare markeringen. Stopwatch voor tijdmeting. Whitelist met punten voor tijd/vallen/techniek (optioneel).
• Post 4: Waterballonnen, strandballen, boeien, touw met zwevende ballon, drijvende markers.

Veiligheid

Helm en zwemvest verplicht!

Buddy-systeem: Elke deelnemer helpt een ander: bij vasthouden plank, aanwijzingen geven, aanmoedigen.

Begeleiding: Zorg bij elke post voor minstens één ervaren begeleider voor veiligheid en uitleg.

Veiligheid: Gebruik boeien of lijnen om vaargebieden / zones af te bakenen. Zorg dat toezicht op elke post aanwezig is (liefst ook een begeleidingsboot voor snelle hulp).