Waarom / doel van de activiteit

Lonnekebal combineert snelheid, techniek en strategie in een uitdagend en dynamisch bal spel.

Beschrijving van de activiteit

Lonnekebal combineert snelheid, techniek en strategie in een uitdagend en dynamisch spel. Twee teams racen door een parcours en moeten knopen leggen aan een pio-paal. Hoe ingewikkelder de knoop, hoe meer punten je scoort! Maar pas op, want je kunt tijdens het knopen worden afgegooid door de tegenpartij. Word je geraakt? Dan moet je terug naar de start en is de volgende speler aan de beurt. Dit spel is een combinatie van estafette, knooptechnieken en tactisch gooien.

Voorbereiding

1. Parcours: Zet voor elk team een eigen parcours uit, waarbij ze over obstakels moeten klimmen of door poorten moeten rennen.
2. Pio-palen: Plaats aan het einde van elk parcours een pio-paal per team.
3. Knopenlijst: Bespreek vooraf de te leggen knopen en de punten die eraan gekoppeld zijn, bijvoorbeeld:
   • Mastworp: 1 punt
   • Paalsteek: 2 punten
   • Sjorring: 3 punten
4. Teams verdelen: Verdeel de deelnemers in twee teams van gelijke grootte en zorg dat iedereen het spel begrijpt.

Regels

1. Het spel start met een deelnemer van elk team die door het parcours racet naar de pio-paal.
2. Bij de pio-paal legt de deelnemer een knoop naar keuze om punten te verdienen.
3. Terwijl de speler knoopt, probeert het andere team hem of haar af te gooien met een bal.
   • Afgegooid? De speler moet terug naar de start van het parcours, en de volgende speler uit het team begint.
   • De knoop die niet af is, telt niet mee voor de score.
4. Het team met de meeste punten na een afgesproken tijd wint.

Benodigd materiaal

• Per team een parcours (estafette of obstakelparcours).
• Een pio-paal per team.
• Genoeg touw om knopen te leggen (minimaal 1 stuk touw per deelnemer).
• Een zachte bal geschikt voor afgooien.
• (Optioneel) Tijdklok of stopwatch voor tijdslimieten.

Veiligheid

• Zorg dat het parcours veilig is om te rennen, zonder scherpe objecten of losse obstakels.
• Gebruik een zachte bal om blessures tijdens het afgooien te voorkomen.

Tips

• Zorg voor een eerlijke verdeling van ervaren en onervaren spelers in beide teams.
• Houd toezicht op het parcours en de veiligheid van de deelnemers.
• Zorg voor voldoende materiaal, zoals touw en een stevige pio-paal.