donderdag, 29 oktober 2020 05:20

Pietengym

Beoordeel dit item
(1 Stem)

Waarom / doel van de activiteit

Beweeg oefeningen die de pieten van Sinterklaas ook doen of fit en allert te blijven.

Beschrijving van de activiteit

Thema introductie bevers

Op het speelveld van Hotsjietonia staan allerlei voorwerpen Noa heeft ze er klaar gezet en iedereen in Hotsjietonia komt bij het speelveld om de pietendiploma proberen te halen.

Thema introductie welpen

Op de Khaali Jagah-vlakte staan allerlei voorwerpen opgesteld waarop pieten kunnen oefenen. kunnen ze net zo goed balanseren als Marala, of in allerlei bochten wringen zoals Ka. Want een piet moet dat ook kunnen.

Het spel

De jeugdleden spelen in nesten / groepjes en wisselen na een minuut of 10 / 15 van spel / oefening. Zo hebben ze aan het eind van de opkomst alle activiteiten gedaan.

Voorbereiding

  • Bedenk hoeveel oefeningen je klaar kunt maken en in hoeveel nesten / groepjes je je groep wilt verdelen.
  • Kies dat aantal oefeningen voor de pietengym uit die je ook aan nesten hebt, eventueel het dubbele.
  • Print de oefeningen uit en stop ze in een plastic hoesje.
  • Bekijk wat je nodig hebt en zet alle spelen klaar dit kan binnen maar erg goed buiten.
  • Maak een aantal nep cadeautjes!
  • Print de pietendiploma’s, schrijf de namen van de kinderen erop.
  • Vraag de jeugdleden verkleed als piet naar scouting te komen!

De opkomst

  • Verdeel de groep in nesten / groepjes. Vertel de jeugdleden dat ze vandaag mogen oefenen om een echte hulppiet te worden. Wat moet een piet goed kunnen? Kijk samen naar de hoeken die klaar staan. Vertel wat de jeugdleden hier mogen oefenen en doe voor wat de bedoeling is.
  • Nu kunnen de pietjes aan de slag! Elk groepje gymt een minuut of 10 tot 15 in één hoek, daarna draait iedereen door naar de volgende hoek.
  • Na afloop krijgen de jeugdleden het pietendiploma.

De pietenoefeningen

Over de daken lopen - balanceren

  • Oefening 1 Nodig: evenwichtsbalken, mat, pion. Zet de smalle en brede evenwichtsbalk met een mat eronder achter of naast elkaar neer. Zet een pion voor de balk, waar de kinderen een rij achter kunnen maken. De kinderen lopen met een pakje in de hand of om de beurt met de zak op de rug over het dak.
  • Oefening 2 Nodig: min. 4 banken en een aantal pionnen. Zet 4 of meer banken tegen elkaar, in een vierkant, zodat de kinderen rond kunnen lopen. Zet pionnen op de banken. Dit zijn de schoorstenen waar de kinderen overheen moeten stappen.Zet 1 pion neer, waar de kinderen een rij achter kunnen maken.De kinderen lopen met een pakje in de hand of de zak op de rug.
  • Oefening 3 Nodig: 3 banken, pion. Zet 2 banken achter elkaar. Zet de derde bank hier in het midden bovenop. Zet een pion aan het begin, zodat de kinderen hier een rij kunnen maken.De kinderen lopen met een pakje in de hand of zak op de rug over het dak

Het dak op klimmen

  • Nodig: wandrek of klimtoren, trapjes / ladders, banken,matten etc. Maak een klimparcours. De pieten oefenen hier met het klimmen op de daken.

Van het dak af springen

  • Nodig: kast, mat, pion. Zet een kast (eventueel met een bank eraan) neer. Leg er een mat achter.De kinderen klimmen het dak op en springen er aan de andere kant weer vanaf.Zet een pion op de plek waar de kinderen de wachtrij moeten maken.

Zaklopen

  • Nodig: juten zak, parcours van pionnen, blokjes of hoepels. Zet een parcours uit van pionnen, blokjes of hoepels. Zet een pion neer op de plek waar de kinderen moeten wachten.Om de beurt springen de kinderen het parcours in de zak.

Van dak naar dak springen

  • Nodig: matten of hoepels, pion. Leg een aantal matten op de grond, een eindje uit elkaar. De kinderen springen, met een pakje of zak in de hand, van mat naar mat (van dak naar dak).Zet een pion bij het begin.Wanneer de matten al allemaal in gebruik zijn, gebruik je hoepels.

Kunstjes maken

  • Nodig: lange mat of meerdere korte matten achter elkaar, pion. Leg de lange mat neer. Zet een pion aan het begin.De kinderen mogen om de beurt naar de overkant van de lange mat en maken onderweg kunstjes! Koprollen, een handstand, rollen, kruipen etc.

Een pakje in de schoorsteen mikken van grote hoogte

  • Nodig: bank of ladder, wandrek, mat, doos, korf o.i.d., pion. Hang een bank of ladder / trapin het wandrek. Zet een doos of korf onder het wandrek. Zet een pion voor de bank. De kinderen klimmen met een pakje in de hand naar boven. Als ze boven zijn, proberen ze het pakje vanaf daar naar beneden te mikken, in de doos of korf.De kinderen klimmen nu via het wandrek naar beneden en gaan weer in de rij, achter de pion staan.

Door de schoorsteen kruipen

  • Oefening 1 Nodig: dikke mat of kleine matten, banken Zet 2 banken een eindje uit elkaar. Leg de dikke mat of enkele dunne matten hierop.De kinderen tijgeren onder de mat door, naar de andere kant.
  • Oefening 2 Nodig: 2 korven, 2 matten Leg 2 korven op hun kant tegen elkaar. Leg er matten onder. De kinderen kruipen door de korven heen naar de andere kant.
  • Oefening 3 Nodig: speeltunnel Deze is natuurlijk ook ideaal te gebruiken als schoorsteen. Kruip door de tunnel naar de andere kant. Lukt dat ook met een pakje in je hand?

Pakjes in de schoorsteen mikken

  • Nodig: iets om in te mikken (korven, bakken, dozen, emmers), hoepels. Zet 3 of 4 dingen neer waar de kinderen cadeautjes in kunnen mikken (een lege doos, een teil, een la, een mand).Leg hier 7 hoepels bij. De kinderen gaan in een hoepel staan en proberen een cadeautje in de schoorsteen te mikken.

Benodigd materiaal

  • Meerdere evenwichtsbalken (van pionierpalen gemaakt,
  • Meerdere matten,
  • Meerderer pionnen.
  • Ladders en klim toestellen,
  • Aantal dozen
  • Korven
  • Juten zakken
  • Cadeatjes

Veiligheid

Laat een leiding met elk nest / groepje mee lopen vooral bij klim en evenwichtsoefeningen

Tips

  • Laat elk groepje één juten zak meenemen. Om de beurt mogen de pieten de zak van de ene hoek naar de andere dragen. In de zak zitten decadeautjes. Deze cadeaus gebruiken de kinderen bij de activiteiten. De zak laten ze (bij de meeste activiteiten) gewoon op de grond liggen.
  • Nodig een Piet uit! Piet komt kijken of de kinderen al goed over de daken kunnen lopen, pakjes in de schoorsteen kunnen gooien etc. Piet doet ook wat dingen voor, helpt mee en deelt de diploma’s uit.
Lees 2674 keer Laatst aangepast op donderdag, 18 november 2021 22:18
Log in om reacties te plaatsen