Waarom / doel van de activiteit

Leer op een beeldende en interactieve manier wat je moet doen bij onderkoeling.

Beschrijving van de activiteit

Maak het onderwerp ‘onderkoeling’ eerst bespreekbaar. Vraag of er al scouts zijn die weten wat het is of er ervaring mee hebben gehad. Welke gevaren met onderkoeling als gevolg zijn er op en rond het kamp? Hoe beperk je de risico’s, hoe herken je onderkoeling en hoe ga je hier mee om? Geef aansluitend onderstaande uitleg over onderkoeling en oefen in de praktijk. Laat een leider de meldkamer van de alarmcentrale en de huisartsenpost simuleren. Zo kunnen de scouts oefenen met het alarmeren. Achteraf een evaluatie houden is aan te raden. Laat de scouts vooral eerst zelf aan het woord en haak later als leiding in. Zo heb je interactie en houd je de aandacht vast.

Uitleg onderkoeling

Wat stel je vast bij beginnende onderkoeling?

• Rillen.
• Koude, bleke en droge huid.
• De ademhaling gaat van hyperventilatie naar langzaam en oppervlakkig.
• Vaak verwardheid, vermoeidheid en suffigheid.
• Dalend bewustzijn.

Wat doe je bij beginnende onderkoeling?

• Bel 112 bij dalend bewustzijn of suf worden. 
• Breng het slachtoffer in een warmere omgeving.
• Wikkel het slachtoffer in een (isolatie)deken, inclusief hoofd en voeten. 
• Voorkom verdere afkoeling, trek bijvoorbeeld natte kleding uit. 
• Vraag zo nodig om professionele hulp.

Wat stel je vast bij een diepe onderkoeling?

• Slachtoffer stopt met rillen.

Benodigd materiaal

Koeldeken en/of isolatiedeken

Tips

• Deze activiteit heeft betrekking op het duurzame ontwikkelingsdoel: Doel 3 Goede gezondheid en welzijn.