Waarom / doel van de activiteit

Ontdek hoe houding, woorden en positieve gedachten je kunnen helpen om sterker te staan.

Beschrijving van de activiteit

Deze activiteit is onderdeel van de reeks De geplaagde pest over pesten, zelfvertrouwen en vertrouwen. Speel de activiteiten los of gebruik ze achter elkaar als complete themareeks:

1. De geplaagde pest (1): plagen of pesten
2. De geplaagde pest (2): vrienden helpen
3. De geplaagde pest (3): hé, doe eens wat stoerder!
4. De geplaagde pest (4): jij bent uniek
5. De geplaagde pest (5): wie durf jij te vertrouwen?

Intro

Bekijk met de hele groep het liedje 'Hou eens op met dat gepest' van kinderen voor kinderen. Het doel van het programma van vandaag is om kinderen die gepest worden te laten zien dat ze speciaal zijn in de ogen van hun ouders en vrienden. Daarnaast willen door dit programma aanstippen dat een verandering in lichaamshouding en de houding waarmee je naar jezelf kijkt kan helpen om het pesten te stoppen. Nogmaals, dit is enkel een poging tot het bespreekbaar maken van het probleem, en niet het geven van een oplossing in een uurtje.

Maak iemand stoer

Doel: Iemand in het team er zo stoer mogelijk uit laten zien, want als je stoer bent, wordt je niet gepest.

Activiteit: Elk team krijgt haargel en een borstel en moet binnen een paar minuten een persoon er zo stoer mogelijk uit laten zien. Voordat je de winnende groep aanwijst en dus hun aandacht hebt, kom je terug op de tekeningen die de kinderen in het eerste programma over pesten gemaakt hebben over hoe iemand eruit moet zien, wil hij / zij gepest worden. Hierbij kan je iets vertellen over hoe je eruit ziet en je gedraagt, kan helpen om niet gepest te worden.

Materiaal: Haargel en borstels

Beloning: Het team met de meest stoere persoon krijgt een punt.

Rechtop! – houdingoefeningen

Doel: Door middel van een aantal simpele oefeningen de kinderen bewust maken van wat je uitstraalt met je lichaamshouding en hoe je hier op kunt letten.

Activiteit: De kinderen moeten in een kring lopen en krijgen dan de opdracht om een van de onderstaande lopen de doen. Bij elke loop vraag je hoe dit voelt, hoe dit eruit ziet, of zo iemand snel of niet zo snel gepest zou worden.

• gewoon te lopen
• slungelig te lopen
• bang te lopen
• verlegen te lopen
• stoer te lopen
• zo klein mogelijk te lopen
• iets groter te lopen
• groot en rechtop te lopen

Teken jezelf

Doel: De kinderen laten nadenken over het verschil hoe ze er in de spiegel uitzien en hoe ze zich werkelijk zien.

Activiteit: De kinderen krijgen een vel papier en een pen en mogen binnen een aantal minuten proberen een tekening van henzelf te maken. Voordat je bekend maakt welke tekening het meeste lijkt, praat je met de kinderen over het verschil tussen de tekeningen en hoe je er werkelijk uitziet. Voor veel mensen is dat niet hetzelfde. Er zijn mensen die er in de spiegel knap uitzien, maar zichzelf heel lelijk vinden. Of mensen die er dun uitzien, maar zich heel dik voelen en ook mensen die er leuk uitzien, maar zichzelf stom vinden. Kennen jullie dit soort mensen ook? Ken je het misschien zelf ook? Met pesten werkt dit net zo. Het is heel belangrijk om er niet alleen stoer of rechtopstaand uit te zien, maar je moet je ook van binnen zo voelen. Maar hoe kan dat?

Materiaal: Papier of pennen

Beloning: Het kind met de tekening die het meest lijkt, krijgt een punt. Zijn / haar groep krijgt ook een punt.

Denk maar na over het goede – spel

Doel: De kinderen laten zien dat we ons speciaal gaan voelen als we erover na gaan denken wat onze ouders en onze vrienden voor positieve dingen over ons te zeggen hebben.

Activiteit: Elke groep krijgt een vel papier en een pen en moet vijf positieve opschrijven die allereerst je ouders van je vinden. Alle groepen moeten deze vijf punten vertellen. Als hen dit lukt, krijgen ze een punt. Hierna hetzelfde met vrienden en daarna hetzelfde met God. Alleen bij de vraag rondom God kan je vanuit eerlijkheidshalve geen punt verdienen.

Beloning: Elke groep die bij ouders en vrienden vijf positieve punten kan vertellen, krijgt voor elk onderdeel een punt.

Opkomen voor jezelf – dramaoefening

Doel: De kinderen door middel van een drama laten nadenken over hoe je door je houding en woorden kan opkomen voor jezelf.

Activiteit: Elke groep krijgt de tijd om een dramastukje voor te bereiden waarin kinderen elkaar willen pesten en degene die bijna gepest wordt, laat zien hoe je kan opkomen voor jezelf. De voorwaarde is wel dat ze niet gaan schelden en geen geweld hierbij gebruiken. Het gaat erom hoe je dit het beste kan doen zonder te schelden of te vechten.

Beloning: De groep met de beste oplossing krijgt een punt.

Spiegelschrijven – spel

Doel: Eindspel met als doel om nogmaals te laten zien dat wat je in de spiegel ziet er in werkelijkheid vaak anders uitziet.

Activiteit: Om de beurt kunnen kinderen uit diverse groepen proberen om met een pen door een doolhof te gaan. Het probleem is echter dat zij in een spiegel moeten kijken om te zien hoe ze moeten tekenen. Een bord dat tussen hen en de tekening van het doolhof instaat, maakt dat zij in de spiegel moeten kijken om de tekening goed te kunnen doen. Dit maakt het heel moeilijk.

Materiaal: Een grote spiegel, Een afschermbord, Tekeningen van het doolhof, Stopwatch, Pen

Beloning: Het kind dat zowel het snelst als het netst het doolhof heeft doorlopen, krijgt een punt, Zijn / haar groep krijgt ook een punt.

Benodigd materiaal

Maak iemand stoer

• Haargel en borstels

Teken jezelf

• Papier of pennen

Spiegelschrijven – spel

• Een grote spiegel, Een afschermbord, Tekeningen van het doolhof, Stopwatch, Pen

Veiligheid

• Zorg dat er het spel nabesproken wordt.
• Zorg ervoor dat iedereen zich veilig gevoeld om een averechts effect te voorkomen.

Tips

• Zorg ervoor dat je goed napraat met de jeugdleden.
• Als afsluiting op het thema ‘pesten’ kan je de wijkagent vragen om op bezoek te komen en iets over pesten te vertellen of zelf op bezoek te gaan bij een doelgroep die veel gepest wordt.
• Een andere activiteit op de activiteitenbank is Krijg de pest (weg).
• Meer over pesten op het internet? Surf naar www.pestweb.nl