Waarom / doel van de activiteit

Organiseer een vijfkamp met sporten uit het oude Griekenland.

Beschrijving van de activiteit

Laat je inspireren door de oude Olympische Spelen in Griekenland. Daar deden mensen aan sporten zoals hardlopen, verspringen, discuswerpen, speerwerpen en worstelen. Organiseer een leuke vijfkamp waarin deelnemers deze onderdelen doen.

Voor het hardlopen bepaal je een goede afstand. Voor het verspringen maak je een zandbak. Gebruik een ronde schijf als discus, en stokken als speer. Voor het worstelen zorg je voor een zachte ondergrond, zoals gras of matten.

De deelnemers doen mee aan alle onderdelen. Ze strijden sportief tegen elkaar, net als vroeger. Sluit af met een huldiging. Maak bijvoorbeeld een krans van bladeren voor de winnaars.

Benodigd materiaal

• Een plek om te rennen (bijv. veld of park)
• Zandbak of een bak met zand voor verspringen
• Ronde voorwerpen als discus
• Stokken voor speerwerpen
• Grasveld of matten voor worstelen
• Eventueel: bladeren of touw voor het maken van kransen

Veiligheid

• Zorg dat er genoeg ruimte is tussen de deelnemers tijdens het werpen.
• Geef uitleg over hoe je veilig gooit.
• Houd toezicht bij het worstelen.

Tips

• Vraag een plaatselijke atletiekvereniging om tips of materiaal.
• Vertel kort iets over de geschiedenis van de Olympische Spelen. Dat maakt het extra leerzaam.